Dr. Oana Ciuhureanu

Nutriționist și Consultant în Psihologia Nutriției

Dr. Oana Ciuhureanu, absolventă a Facultății de Medicină Generală ,,Carol Davila” din București, Nutriționist și Consultant în Psihologia Nutriției, specializată în calcularea planurilor alimentare personalizate, în identificarea și tratarea patologiilor preexistente, în implementarea unui stil de viață sănătos.

,,Consider că o dietă nu ar trebui să fie o simplă listă de interdicții și de sfaturi. Pentru a avea succes, fie că discutăm despre slăbit, crescut masă musculară sau alte obiective, dietele ar trebui să fie un adevărat stil de viață. Dieta, văzută ca un stil de viață, combină alimentele potrivite, din care organismul nostru să-și ia toți nutrienții necesari, cu sportul și cu un stil de viață lipsit de vicii sau alte lucruri ce pot afecta buna dezvoltare a organismului.”

Cursuri și formare:

• Studentă Facultatea de Nutriție și Dietetică, Universitatea de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie ,,George Emil Palade” din Târgu Mureș;
• Medic rezident – specialitatea Medicină de familie;
• Absolventă Masterat ,,Nutriție și siguranță alimentară”, cu tema de disertație ,,Prevenția obezității la adulți”, Facultatea de Farmacie ,,Carol Davila” din București;
• Absolventă curs ,,Consultant în Psihologia Nutriției”;
• Formator cursuri de nutriție;
• Absolventă curs de calificare nutrițională ca Nutriționist;
• Absolventă Facultatea de Medicină Generală, Universitatea de Medicină și Farmacie ,,Carol Davila” din București;
• Bursă de studii la Universitätsklinikum ,,Carl Gustav Carus” din Dresden, Germania, unde am urmat anul 5 de facultate și practica de vară, pe secțiile de Gastroenterologie și Medicină internă.

Realizări și publicații:

• Co-autor al cărții „Perspective în Psihologia Nutrițională”;
• Experiență clinică și practică de peste 6 ani în nutriție, cu focus pe prevenirea și gestionarea obezității, bolilor metabolice și altor afecțiuni legate de stilul de viață;
• Participări la programe internaționale de formare și practică medicală în Germania, cu accent pe bolile digestive și tratamentele asociate.

Activitate in cadrul CSPA: 

• Planuri alimentare personalizate – calcularea și adaptarea dietei la nevoile fiecărui pacient, incluzând: slăbit sănătos, creșterea masei musculare, gestionarea afecțiunilor cronice (diabet, obezitate, hipertensiune, afecțiuni gastrointestinale);
• Consiliere în psihologia nutriției – identificarea și abordarea comportamentelor alimentare nesănătoase; 
• Educație nutrițională și formare – workshop-uri, cursuri și sesiuni individuale despre alimentația sănătoasă;
• Prevenția și gestionarea obezității – programe personalizate pentru adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat;
• Consultanță pentru sportivi – planuri nutriționale dedicate celor care doresc să își îmbunătățească performanțele sportive.

,,Cred că un stil de viață sănătos nu înseamnă renunțarea la plăcerile culinare, ci găsirea echilibrului dintre alimentele potrivite și obiceiurile zilnice. Printr-o abordare științifică, combinată cu sprijin empatic, îmi propun să ajut fiecare pacient să își atingă obiectivele și să se simtă bine în propria piele. Fie că dorești să faci o schimbare în stilul tău de viață sau să primești sprijin în gestionarea unei afecțiuni, sunt aici să te ajut. Pentru consultații și informații suplimentare, vizitează secțiunea de contact a site-ului. Redescoperă puterea alegerilor sănătoase!”